Hola bell@maniacs,


De hace un tiempo estoy probando mascarillas, tratamientos y exfoliantes caseras pero las que más me han gustado han sido las de café. Hay salones de estética que ofrecen varios tratamientos con café, pero llegan a costar bastante dinero. ¿¡Entonces por qué no probarlo hacerlo tu en casa y darte unos mimos de vez en cuando?!

La exfoliación con café tiene muchos beneficios entre cuales se puede nombrar:
* limpieza de células muertas
* reducción de celulitis
* reducción y alivio de rojeces e inflamación
* mejora de la circulación cutánea y suaviza la piel para una apariencia rejuvenecida. 


Es una manera casera pero muy sencilla, poco costosa y sin ningún ingrediente químico.
He preparado de momento 3 vídeos con 3 recetas de tratamiento para los siguientes casos:
·        1.  Mejora del aspecto de la piel con celulitis:
La cafeína ayuda en poner la piel más firme y pone en marcha la circulación cutánea en el momento de la aplicación lo que hace que mejore temporalmente el aspecto de la piel con celulitis.
·         2. Mejora el aspecto del cutís y reduce  las bolsas de cansancio:
Aplicando el café molido con una máscara masajeando alrededor de los ojos, hace que se baje la inflamación por que la cafeína restringe los  vasos sanguíneos, reduciendo el aspecto de hinchazón. La cafeína también ayuda a oxigenar los tejidos, gracias a lo cual la piel se ve más luminosa y tersa.
·        3.  Limpia el cutis, alivia la piel irritada y tarda la aparición de arrugas:
El café atiesa la piel, cerrando los poros y elimina las células muertas dejando un aspecto de un cutis rejuvenecido. La cafeína es un potente antioxidante, lo que hace calmar la piel irritada o enrojecida por radicales libres. 
He encontrado un artículo sobre la Universidad de Navarra, donde en una investigación del equipo liderado por María Paz de Peña,  profesora titular de Nutrición y Bromatología, publicado en 2013, revela que los posos que deja el café en su preparación son una fuente rica en antioxidantes. El estudio saca a la luz que los restos del café en las cafeteras y en los filtros de las mismas "contienen incluso la misma cantidad de  antioxidantes que los propios granos de café".

Abajo os dejo los vídeos pero también os anoto las recetas por si las queréis probar hacerlas.

1. Receta anti celulitis:
4 capsulas de café
2-3 cucharas de aceite de oliva (El aceite de oliva rejuvenece la piel, contiene un alto nivel de antioxidante y un hidratante natural.)
Gel de ducha para que la aplicación sea más fácil y fluida. (Podéis poner la cantidad de gel hasta que tenga la textura que os guste.)       
Masajear 1 minuto en cada pierna y aclarar con agua y jabón.

2. Exfoliante de cara: 
2 capsulas de café
2 cucharas de azúcar o sal (La sal para la piel que sufre de acné ya que absorbe el exceso de grasa!)
2 cucharas Aceite de jojoba (EL aceite de Jojoba tiene propiedades calmantes, hidrata y ayuda en reducir los granitos de acné leve.)
Dejarlo a reposar 10 minutos antes de utilizarlo.
Masajear unos 20 segundos y aclarar con agua y jabón suave!

3. Mascara cara, bolsas de ojos:
2 capsulas de café
2 cucharaditas de miel (La miel actúa como un elemento antibacteriano , dejando tu piel limpia y radiante.)
Mantener la mascarilla 5 minutos,  aclarar con agua y aplica tu crema hidratante!   
            






¡Espero que os a gustado y hasta un nuevo post amigos!

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